自杀之了无生趣
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2003年8月11日
了无生趣的原因很多。
空虚感。特别是人孤独的时候，或因种种原因远离自己想做的事情的时候。
巨大的情感创伤会改变一个人的世界观和价值观(至少短时间内)，让人觉得活着没有意思。这在“感情危机”中专门论述。
患得患失。一些过于注重得失的人，在巨大损失发生以后，不能接受，会有任何东西都离他而去的错觉，甚至失去活下去的勇气。
营养缺乏会使人的感受力大为降低，也影响人的情绪，觉得生活没劲。比如泛酸的缺乏，会使人觉得百无聊赖。
某些疾病或者治疗药物会使人的耐心大大降低，让人难以静下心体味生活的美好。久而久之，麻木的心灵就会对生活感到厌倦。
过于紧张，忽略生活小事。过于功利化和利益取向，失去各种爱好和兴趣。其实适当的傻事和废话是必要的。人不是机器，不能太“是这样就要这样”。有些看起来无效的举动其实是人对自身的调节。
丧偶、丧子或失去自己心中最最重要的亲人。
对于这一类的治疗关键在于：
1、鼓励社交，结识一些兴趣类似、并无利害关系的朋友。鼓励给与行为和奉献。
2、对因治疗。如果是药物副作用太大，应该考虑更换治疗方案，甚至停止治疗，毕竟生命比疾病治疗更重要，没有了生命谈不上健康的身体。
3、世界观价值观的塑造。
4、缓解麻木，培养对生活细节的关注，不要把坐在草地上看蚂蚁打架之类的事情当作无聊，那是生活情趣的培养!提高对生活的感受力。 (郭卜乐)
中国心理热线 http://www.zgxl.net, 百拇医药
空虚感。特别是人孤独的时候，或因种种原因远离自己想做的事情的时候。
巨大的情感创伤会改变一个人的世界观和价值观(至少短时间内)，让人觉得活着没有意思。这在“感情危机”中专门论述。
患得患失。一些过于注重得失的人，在巨大损失发生以后，不能接受，会有任何东西都离他而去的错觉，甚至失去活下去的勇气。
营养缺乏会使人的感受力大为降低，也影响人的情绪，觉得生活没劲。比如泛酸的缺乏，会使人觉得百无聊赖。
某些疾病或者治疗药物会使人的耐心大大降低，让人难以静下心体味生活的美好。久而久之，麻木的心灵就会对生活感到厌倦。
过于紧张，忽略生活小事。过于功利化和利益取向，失去各种爱好和兴趣。其实适当的傻事和废话是必要的。人不是机器，不能太“是这样就要这样”。有些看起来无效的举动其实是人对自身的调节。
丧偶、丧子或失去自己心中最最重要的亲人。
对于这一类的治疗关键在于：
1、鼓励社交，结识一些兴趣类似、并无利害关系的朋友。鼓励给与行为和奉献。
2、对因治疗。如果是药物副作用太大，应该考虑更换治疗方案，甚至停止治疗，毕竟生命比疾病治疗更重要，没有了生命谈不上健康的身体。
3、世界观价值观的塑造。
4、缓解麻木，培养对生活细节的关注，不要把坐在草地上看蚂蚁打架之类的事情当作无聊，那是生活情趣的培养!提高对生活的感受力。 (郭卜乐)
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